Porady Dietetyczne 3
5 porad jak nie przytyć w czasie Wielkanocy!
Typowe polskie święta kojarzą się z obżarstwem, ciężkimi daniami i godzinami spędzonymi na siedzeniu przy stole. Okazuje się, że wcale nie musi tak być, a Wielkanoc, nawet tę typową – polską, można odchudzić. Jak? Zobaczmy. W święta nikt nie liczy kalorii, przecież wokół jest pełno jedzenia, które szczególnie osobom na diecie odchudzającej może przypaść do […]
Nie daj się nabrać! 6 produktów, o których myślałaś, że są dietetyczne…
Producenci żywności dokładają wszelkich starań, by przekonać konsumenta do swojego produktu. Z kolei nam z gąszczu informacji trudno jest wyłowić, które deklaracje producentów są prawdziwe, a które można sobie włożyć między bajki. A jak się okazuje nawet w produktach dietetycznych może czaić się przysłowiowe zło. Oto ich lista. Jakie obietnice dotyczące żywności spotykamy? Na […]
Czy warto oczyścić organizm przed odchudzaniem? 6 faktów o detoksie, o których nie miałaś pojęcia!
Dietetycy ostatnimi czasy obserwują wysyp artykułów dotyczących oczyszczania organizmu z toksyn i wpływu takiego detoksu na proces odchudzania. Jak przysłowiowe grzyby po deszczu powstają nowe metody na wykonanie detoksu w warunkach domowych, najczęściej w sposób ekspresowy. Czy detoksykacja organizmu ma sens i jak prawidłowo ją wykonać? Zobaczmy. Po co oczyszczać organizm? Prawda jest dość smutna. […]
