Efekt Jojo 1

Dieta bez efektu jo-jo, czyli 5 sposobów na to, by schudnąć raz na zawsze!

pędza on sen z powiek osób odchudzających się, a jednak niewiele osób tak naprawdę wie, na czym dokładnie polega i jak rzeczywiście można się go ustrzec. Efekt jo-jo, bo to o nim mowa, dotyczy wielu osób, które chciały rozprawić się ze zbędnymi kilogramami. A z dietetycznego punktu widzenia recepta na niego jest prosta… rozsądek. Wystarczy […]